Apps zur Erinnerung an Nahrungsergänzungsmittel (2026): ein ehrlicher Vergleich

Wenn du auf dem iPhone nur einen täglichen Stups brauchst, erledigt das Apple Health schon kostenlos. Wenn du Serien, Widgets und eine Erinnerung willst, die auf Kreatin und ein paar weitere Supplements zugeschnitten ist, schau dir Creatine Today (unsere App), Supplement Streak oder Supps an. Wenn du eine lange Liste an Tabletten nimmst und auch auf Android ans Nachkaufen erinnert werden willst, sind MyTherapy und Medisafe die etablierten Optionen. Unten steht, was jede App wirklich bietet, laut ihren Store-Einträgen vom Oktober 2026.

Von Creatine Today · 8 Quellen · Redaktionsrichtlinien (English)

Der Vergleich auf einen Blick

Die Preise sind die Preise im US App Store vom Oktober 2026. Sie ändern sich und sind je nach Land verschieden, also schau vor dem Kauf im Store nach.

Kostenlose Supplement-Erinnerung fürs iPhone: Apple Health

Apple Health hat einen Bereich „Medikamente“, der laut Apple für „Medikamente, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel“ gedacht ist (Apple 2026). Du legst Kreatin oder ein Vitamin als Eintrag an, wählst einen Zeitplan, und dein iPhone erinnert dich. Hast du 30 Minuten nach der geplanten Zeit noch nichts eingetragen, kommt eine zweite Erinnerung. Du kannst außerdem „Kritische Hinweise“ aktivieren, die auch bei stummgeschaltetem iPhone einen Ton abspielen (Apple 2026).

Die Funktion ist kostenlos, braucht keine zusätzliche App und synchronisiert sich mit der Apple Watch (Apple iPhone User Guide). Was du nicht bekommst: eine Serie, eine Erinnerung, eine neue Dose zu kaufen, oder irgendetwas speziell für Kreatin. Wenn du nur „erinnere mich jeden Tag“ willst, fang hier an.

Kreatin nicht vergessen, plus ein paar Supplements: Creatine Today

Creatine Today ist unsere App, bewerte diesen Abschnitt also mit diesem Wissen. Sie hat als Kreatin-Erinnerung angefangen und trackt auch andere Supplements. Die Gratisversion umfasst ein Supplement mit täglichen Erinnerungen, einem Eintrag für heute mit einem Tipp und dem Monatskalender. Pro bringt unbegrenzt viele Supplements, deinen Serienverlauf, das Nachtragen vergessener Tage, Widgets für Home-Bildschirm und Sperrbildschirm auf dem iPhone mit einem „Genommen“-Button, einen Scan des Dosen-Etiketts, Nachbestell-Erinnerungen, wenn eine Dose zur Neige geht, und einen KI-Coach für Fragen zu Kreatin. Pro ist ein Monats- oder Jahresabo; der Store zeigt dir den aktuellen Preis für dein Land.

Die App gibt es für iPhone und Android, auf Englisch, Spanisch, Deutsch, Französisch, Italienisch und Niederländisch (Creatine Today). Sie berechnet und empfiehlt keine Menge: Du trägst ein, was du nimmst. Wo sie nicht vorne liegt: Wenn du zehn Supplements nimmst und alles gratis willst, deckt MyTherapy kostenlos mehr ab, und für eine einzelne Erinnerung auf dem iPhone reicht Apple Health.

Am besten für Serien: Supplement Streak und Supps

Supplement Streak ist ein schlichter Serienzähler für Supplements. Die Gratisversion trackt bis zu 3 Supplements und zeigt die letzten 30 Tage, mit Werbung. Pro ($4.99 im Monat oder $29.99 im Jahr in den USA) hebt die Grenzen auf und entfernt die Werbung. Die App hat Widgets für Home- und Sperrbildschirm, einen Vorratszähler mit Nachkauf-Erinnerungen und in der Mitteilung die Buttons „Genommen“, „Überspringen“ und „Später“ (Supplement Streak).

Supps macht aus deiner Routine ein Spiel: Ein 3D-Garten wächst, solange du deine Serie hältst, und Serien-Schutzschilde fangen einen verpassten Tag ab. Die Gratisversion trackt 2 Supplements. Pro kostet in den USA $3.99 im Monat oder $29.99 im Jahr. Die App kann einen Barcode oder ein Etikett scannen und deine Einnahmen in Apple Health eintragen (Supps).

Beide Apps sind neu, gibt es nur fürs iPhone und nur auf Englisch, und sie hatten im Oktober 2026 sehr wenige Bewertungen.

Für lange Listen und Nachkauf-Erinnerungen: MyTherapy und Medisafe

MyTherapy und Medisafe sind Tabletten-Erinnerungs-Apps, die es seit Jahren gibt. MyTherapy hatte im US App Store 4,8 Sterne bei rund 8.600 Bewertungen, Medisafe 4,7 bei über 100.000 (MyTherapy; Medisafe). Beide kommen mit vielen Einträgen klar, haben Nachkauf-Erinnerungen, laufen auf Android und gibt es auf Spanisch.

Der Haken: Sie sind für ärztlich verordnete Tabletten gemacht, nicht für Supplements. MyTherapy zeigt Werbung, außer du zahlst dafür, sie zu entfernen (MyTherapy). Die Android-Version von Medisafe enthält Werbung, und weitere Funktionen gibt es mit Premium (Medisafe). Wenn du Kreatin, Magnesium und ein Multivitamin nimmst, kann sich das nach mehr App anfühlen, als du brauchst.

Auf Spanisch oder für Android

Wenn du die App auf Spanisch willst, hast du diese Optionen: Apple Health (auf einem iPhone mit spanischer Systemsprache), Creatine Today, MyTherapy, Medisafe und Supli. Supps und Supplement Streak gibt es nur auf Englisch.

Für Android gibt es Creatine Today, MyTherapy, Medisafe und Supli. Supli ist eine kostenlose App aus Spanien mit einer Kreatin-Erinnerung, die die verbleibenden Tage in deiner Dose herunterzählt. Im Oktober 2026 lief sie nur auf Android, eine iPhone-Version war angekündigt (Supli).

So findest du die passende App

• Nur eine tägliche Erinnerung auf dem iPhone: Apple Health.
• Kreatin plus ein oder zwei Supplements, mit Serie und Button auf dem Sperrbildschirm: Creatine Today, Supplement Streak oder Supps.
• Eine lange Liste an Tabletten und Supplements, Nachkauf-Erinnerungen, Android: MyTherapy oder Medisafe.
• Kostenlos, Android und Spanisch: Supli oder MyTherapy.

Egal, wofür du dich entscheidest: Verknüpfe die Erinnerung mit etwas, das du sowieso jeden Tag machst, zum Beispiel dem Frühstück. In unseren eigenen App-Daten verschiebt sich die Uhrzeit, zu der Leute ihr Kreatin eintragen, von einem Tag zum nächsten um etwa 4 Stunden. Ein fester Wecker ist also nicht der einzige Weg, dranzubleiben (Kreatin-Gewohnheitsbericht). Ein verpasster Tag ist kein Problem: Lies, was passiert, wenn du einen Tag Kreatin vergisst.

So haben wir die Apps verglichen

Wir haben am 30. Oktober 2026 für jede App den Eintrag im App Store und bei Google Play, die Liste der In-App-Käufe und die Website gelesen. Nicht jede Konkurrenz-App haben wir selbst ausprobiert. Creatine Today ist unsere eigene App, wir sind also womöglich voreingenommen; sag uns Bescheid, wenn hier etwas veraltet ist. Reine Kreatin-Apps (Kreas, CreaTrack, Creatinely und andere) findest du in unserem Vergleich der Kreatin-Tracker-Apps.